总觉得自己有病,还希望自己有病,但是又害怕

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:699

生理期快到了,已经特别注意控制自己情绪,但是接二连三发生近人不愉快的事情,已经努力克制自己情绪,但是还是感觉沮丧,低落,胸闷,嗓子哽咽想哭哭不出来,虽然想努力克制不发脾气,但是别人稍微情绪情绪刺激恶语相就会发怒。之前并不会这样的,生理期也能控制自己情绪,但是最近连续两三个月都难以控制,想知道如何控制不良情绪

今天,本想做了一桌子吃家人一起吃,结果他(WO BA)一回来就莫名其妙冲我发火,还当着外婆的面敲桌子打板凳,还冲我吼 会做饭就了不起了,我不在的时候老子(他)一样会做了吃 。而且好多时候都是他声音最大

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容易因为一点小事就情绪激动,比如一个装衣服的塑料袋找不到了,我甚至会哭出来。觉得自己什么都不如别人,简直就是累赘,根本没有活着的意义,总想着自杀,没有食欲,睡眠也不好,睡不着,半夜常醒,第二天也醒的早然后又睡不了回笼觉,每天都萎靡不振,很多以前喜欢的东西都没了兴趣……

我感觉我是个情绪化的人,但是不知道多重性格是不是就是情绪化,那情绪化的人又有什么优点呢?

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人家跟我说一件事吧,如果那时候我脑海里自动想象出那么一个画面,等以后在想起来的时候,就会分不清是我经历过的事情还是自己的假想,虽然影响不是很大,但总是会弄得不清不楚的

我老公离家半年多了,一直叫我离婚,我不同意,我很爱他,舍不得,放不下,你们能帮我挽回吗?谢谢!最近月考,我考试成绩很好,可是老师和我妈好像根本看不到我的努力,他们根本不知道我心里有多累,家庭,学习,爱情,友情都压得我喘不过气,我慢慢开始变得不爱笑,变得沉默不爱说话他们都没发现,我只是一个负担,我以为别人的一句话和一件事使我泪水盈眶,可却又要忍住,我老是想起我过世的外婆,我觉得我真的好对不起她……

总觉得自己有病,还希望自己有病,但是又害怕

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女人我们首先要学会爱自已,遇到爱人了,要问自已幸不幸福?因为自已幸福了,才能给别人幸福。

不规律吃饭会怎么样?

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