严重焦虑抑郁引发的躯体化症状

前男友提的分手，但是分手后又死缠烂打要我复合，经常说他过的有多惨，想道德绑架我。我明明知道这些都与我没关系了，但是还是有负罪感，我该怎么摆脱这种感觉？

我不想一辈子生活在痛苦和阴影中

严重焦虑抑郁引发的躯体化症状

我很害怕考试成绩不好，已经感觉要疯了。

我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了。她颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，和男生交往不保持距离。她在学校经常和我待在一起，不排斥牵手之类的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系。但是她经常会和男生一起聚餐、喝酒之类的（她邀请过我，但是我不想认识那些男生，所以拒绝了），也会和个别男生多带带约会（过几天会在聊天的时候和我说），在学校有的时候也看到她和别的男生在一块，这些让我很难受，让我怀疑她是不是喜欢我。再加上我比较内向、自卑，就更加没有自信。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。我想等十拿九稳再表白，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢？

严重焦虑抑郁引发的躯体化症状

我主要是焦虑不安，神经紧张，睡不着觉，闭上眼睛胡思乱想，记忆力下降，兴趣下降

自己天天气得不行，天天不开心，总觉得他们在诽谤我怎么样才能去缓解这样的现象?有什么事不喜欢和家人，朋友说，喜欢自己一个人解决，喜欢自己安静呆着，不想出门，觉得没有太喜欢的东西，和事情。更不敢去在开始一段恋情。

严重焦虑抑郁引发的躯体化症状

QQ飞车结婚后觉得不好的话，要怎么离婚呢？离婚的基本操作流程是什么呢？

怎么做到真实不自恋，做人要完全真实吗？希望自己的心被看见，可是心被一层层的包裹着，怎么也不被人看到，很迷茫，感觉自己从没做到过真实，感觉自己严重自恋。到底怎么做到真实？。